Похудеть просто!

Диета 13 дней

Гелена [хочу летать] Щербинина написала 11 июня 2009 в 22:03

А зачем аскорбинку?

Мокрыйборщ В-Сатиновых-Трусиках написала 6 февраля 2009 в 21:17

Просто зашал тут в обсуждение диета 13 дней не есть после 15так некоторые после 12 не едят и т.д.ужас

Анна Цветной Пластилин написала 24 мая 2009 в 16:36

А еще у меня ща диета 13 дней завтрак!наелась мммммм3ложки овсянки на водечерносливкурагаизюми полтора яблока

Фарида Рахманова написала 27 января 2009 в 20:12

Это не рекламная група, потому диета при сахарном диабете

Just Regina написала 13 июня 2009 в 2:08

Катюш, мы такие обёртывания иногда делаем на тринеровках) Это вообще даёт эффект диета 13 дней снимаешь плёнку, а тело мокрое, при этом тают жировые клетки)) Но говорят, это обёртывание вредное)))

Juliet ? Kitten написала 2 октября 2009 в 15:32

ЭКА (эфедрин/кофеин/аспирин). Как работает эта смесь ?Cамый сильный из компонентов смеси - эфедрин/эфедра. Он долгое время считался довольно мощным термогенным препаратом, но потом обнаружили, что в комбинации с кофеином и аспирином он работает гораздо сильнее. Известно также, что кофеин также довольно сильный термогеник, но гораздо более слабый, чем эфедрин. Если эти два вещества смешивать в произвольном соотношении, то их термогенные свойства складываются, один плюс один получается два. Однако, если их смешивать в строго определенной пропорции - 200 мг кофеина на 20 мг эфедрина (полученное количество принимается три раза в день), результат получается синергическим. То есть один плюс один получается уже не два, а гораздо больше. Если же в указанную смесь добавляется аспирин в количестве 300 мг, результат получается еще более впечатляющим.Помимо эффекта сжигания жира, смесь оказывает следующий эффект: в опытах с животными те, кто получал смесь, получали на 20% меньше энергии, но набрали на 10% диета 13 дней мышц и на 30% меньше жира, чем те, кто не получал кофеин и эфедрин.Помимо того, что при приеме смеси калории превращаются в тепло, вместо того, чтобы запасаться в виде жира, вполне возможно, что смесь угнетает способность организма формировать жировые ткани. Кофеин сам по себе повышает уровень адреналина в крови, усиливая тем самым липолиз (расщепление жира). Использование кофеина и/или эфедрина может также усиливать силовые показатели и концентрацию во время тренировки, по этой причине многие бодибилдеры пользуются этими препаратами.Некоторые исследования показывают, что одним из сильных эффектов применения смеси может быть угнетение аппетита; фактически, три четверти от общего действия смеси может происходить именно в силу угнетения аппетита. Я думаю, что этим можно объяснить популярность смеси - она помогает придерживаться диеты и дает основательный энергетический "толчок".Смесь поможет вам "подсушиться", если использовать ее в рамках правильной и строгой программы тренировок и питания, но постоянно использовать ее не следует. Я лично использовал смесь через день, в течение не более нескольких недель, только тогда, когда я действительно в ней нуждался. Если вы хотите поэкспериментировать с этими препаратами, я бы советовал придерживаться тех же правил. Эксперименты показывают, что эффективная дозировка препаратов в смеси составляет 200 мг кофеина, 20 мг эфедрина и 300 мг аспирина, это количество делится на три приема в день. Если аспирин плохо действует на ваш желудок, пользуйтесь его растительным эквивалентом - ивовой корой, или просто исключите его из состава смеси. Кофеин с эфедрином тоже дадут сильный эффект.ВНИМАНИЕ!!!!! От эфедрина и препаратов эфедры лучше держаться людям с повышенным давлением, различными проблемами с сердцем, с тироидной железой, диабетами, увеличенной простатой. И я также должен предупредить, что ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозу препарата. Кроме того, людям с различными формами язвы желудка также не следует принимать этот препарат, поскольку и аспирин и кофеин здоровья им не прибавят. Основная причина различных побочных явлений, возникающих при приеме этих препаратов, насколько я могу судить - передозировка. Эти препараты очень сильны и обращаться с ними нужно осторожно.Не используйте кофеин и/или эфедрин без предварительной консультации с доктором. И не превышайте рекомендованной дозировки препаратов, искусственных или натуральных, которые содержат кофеин или эфедрин.http://www.sportpharma.ru/terms/aka05.htm

Катерина ¦ Люкова написала 31 октября 2008 в 23:46

July Krasnoshapka: умничка, как удалось результата добиться?впринципе можно , все диета 13 дней от диеты.

Катя Кулиш написала 29 апреля 2009 в 0:58

А ЗАЛОЖНИЦА ВСЕГО СЛАДКОГО!!!! ААААА!! МНЕ НУЖНО 5 диета 13 дней СКИНУТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кристина Хмельницкая написала 19 апреля 2009 в 14:38

Ух...записалась в тренажорку+села на диету+обруч кручу)))))Очень диета 13 дней похудеть, за праздники столько набрала, не в одни джинсы не влажу)))Со мной такая истерика была..кошмар)

Ната Tash Дмитриенко написала 9 декабря 2008 в 11:48

А у меня в след субботу выпадает последний день диеты. А подружки диета 13 дней Говорит, что насильно затолкает в меня тот божественный торт, который готовит ее мама!!! Не знаю, что делать... Хоть не иди на др!!!=)))

Ползунова Наталья написал 2 мая 2008 в 13:18

Nozik диета при язве

Анна Карпанова написала 30 августа 2009 в 22:18

А я проколола язык)))))))теперь ближайшие дни точно разгрузочные будут,потому что кроме желчный диета

Эльмира Princessa Гарипова написала 4 марта 2009 в 20:25

Села на диету - четвертый день.плохо себя чувствую, слабость, голова болит, хотя ем овощи фрукты, кефир и суп позволяю, и куриное мясо...почему так?СТОИТ диета 13 дней ЧТОТО ПОМЕНЯТЬ ИЛИ ЭТО ВСЕГДА ТАК? ПРИВЫКНУ МОЖЕТ?

Nast Ya написал 29 августа 2009 в 23:48

А вот избитый, но интересующий меня вопрос... таблетки??? есть эффективная диета для похудения

Vikki Dream написал 19 января 2009 в 15:23

Какие клизмы,вы чего? хотите себе всю микрофлору нарушить, диета на неделю

Валерия Замятина написала вчера в 22:33

Девочки,у гречневая диета отзывы

Vika Ski написала 15 апреля 2008 в 20:33

Nastya сучка Алимханова, что за диета 13 дней